Υπάρχουν ένα σύνολο από συνήθειες που κάνουμε στην καθημερινή μας ζωή και έχουν κακές επιπτώσεις στην όραση μας. Η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και η αδράνεια μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών μας!
Σάββατο 12 Ιουλίου 2014
Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2014
Τεχνικές χαλάρωσης των ματιών που βελτιώνουν άμεσα την όραση μας
Αισθάνεστε κουρασμένα τα μάτια σας μετά από αρκετές ώρες μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή μετά από οδήγηση κάποιας ώρας και βλέπετε θολά; Αν συνεχίσετε να επιμένετε να κάνετε αυτό που τα κουράζει σίγουρα αυτό θα χειροτεράψει ακόμα περισσότερο την όραση σας. Υπάρχουν όμως κάποιες ασκήσεις που βελτιώνουν άμεσα την όραση σας μέσα σε μερικά λεπτά και αναζωογονούν τα μάτια σας, οπότε μπορείτε να συνεχίσετε την εργασία σας. Τις ίδιες ασκήσεις μπορείτε να τις κάνετε και χωρίς να είναι τα μάτια σας κουρασμένα και να δείτε αμέσως μετά την εφαρμογή τους καθαρότερα!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)